Cosa mangiare quando fa caldo?

5 Piatti freschi e leggeri per l’estate 2025 Quando le temperature salgono, l’appetito diminuisce e la voglia di cucinare… sparisce! Ma mangiare in modo sano e gustoso anche durante l’estate è possibile, grazie ai giusti ingredienti e a piatti pronti, freschi e bilanciati. In questo articolo ti proponiamo 5 soluzioni ideali per affrontare il caldo […]

Freschezza di Stagione: Vieni a trovarci e porta a casa il vero gusto dell’estate!

C’è un momento preciso in cui capisci che l’estate è arrivata: quando addenti la prima fetta fredda d’anguria, dolce e dissetante. Da Tutto Fresco Ekom, quel momento ti aspetta ogni giorno. Angurie da Tutto Fresco Ekom: il massimo della bontà, ogni giorno Nei nostri punti vendita trovi frutta freschissima, proveniente da coltivazioni selezionate, raccolta al […]

Come organizzare un pranzo fresco e leggero per l’estate: idee, consigli e ingredienti giusti

Quando le temperature salgono, anche la tavola si alleggerisce. In estate, il pranzo ideale deve essere fresco, digeribile e nutriente, senza rinunciare al gusto. In questo articolo vedremo come organizzare un pranzo estivo leggero, scegliendo ingredienti di qualità e valorizzando i prodotti freschi di stagione. Il pranzo estivo perfetto ti aspetta: prova ricette leggere e […]

Aprile da Tutto Fresco Ekom: Risparmia sui Prodotti Freschi di Stagione!

Aprile è il mese perfetto per approfittare della freschezza e della bontà dei prodotti stagionali. Con l’arrivo della primavera, la natura ci regala una vasta gamma di frutta e verdura che non solo arricchiscono la nostra tavola, ma sono anche ricche di vitamine e minerali essenziali per il nostro benessere. E, se desideri risparmiare senza […]

Febbraio è il mese del cuore: mangia bene per la salute del tuo cuore

La salute del cuore passa dalla tavola. Ecco due ricette gustose e salutari, ricche di nutrienti benefici.Filetto di Salmone al Forno con Limone e ErbeIngredienti (per 2 persone):• 2 filetti di salmone• 1 limone• Erbe aromatiche fresche (prezzemolo, timo, aneto)• Olio extravergine d’oliva, sale e pepe.Procedimento: