Dieta chetogenica: pro e contro

La conosciamo bene, almeno per sentito dire. È la dieta chetogenica, o keto diet in inglese, un regime alimentare molto in voga negli Stati Uniti che consente di perdere peso in modo rapido tagliando al minimo il consumo di carboidrati e puntando su cibi ricchi di grassi. Il principio su cui si basa questa dieta è […]