Superfood e antiossidanti: le bacche di goji
Gli antiossidanti sono sostanze che combattono i radicali liberi, molecole instabili che possono danneggiare le cellule e causare infiammazioni e malattie. I cibi antiossidanti offrono infatti numerosi vantaggi per la salute, poiché aiutano a proteggere le cellule del corpo dall’ossidazione e dallo stress ossidativo. L’ossidazione è un processo naturale che si verifica nel nostro corpo […]