Febbraio è il mese del cuore: mangia bene per la salute del tuo cuore
La salute del cuore passa dalla tavola. Ecco due ricette gustose e salutari, ricche di nutrienti benefici.Filetto di Salmone al Forno con Limone e ErbeIngredienti (per 2 persone):• 2 filetti di salmone• 1 limone• Erbe aromatiche fresche (prezzemolo, timo, aneto)• Olio extravergine d’oliva, sale e pepe.Procedimento:
Cosa mettere nel carrello a febbraio: I prodotti di fine inverno
Febbraio è il momento perfetto per sfruttare al meglio i prodotti di stagione, ricchi di nutrienti e ideali per sostenere il corpo durante la transizione verso la primavera. Ecco cosa non può mancare nella tua spesa: A febbraio, riempi il carrello con questi alimenti freschi e nutrienti per affrontare con energia la fine dell’inverno e […]
Carnevale in tavola: scopri le ricette tradizionali per un’esplosione di gusto
Carnevale è sinonimo di dolci fritti e ricette che portano allegria in tavola. Ecco due classici da provare.Chiacchiere CroccantiIngredienti:• 300 g di farina• 2 uova• 50 g di zucchero• 50 g di burro fuso• 1 cucchiaio di grappa• Olio per friggere e zucchero a velo q.b.Procedimento:
Sorprendi chi ami: idee e ingredienti per una cena romantica di San Valentino
San Valentino è l’occasione perfetta per coccolare chi ami con una cena speciale preparata in casa. Ecco due ricette semplici e raffinate per rendere indimenticabile la serata.Risotto allo Zafferano e GamberiIngredienti (per 2 persone):• 160 g di riso Carnaroli• 200 g di gamberi freschi• 1 bustina di zafferano• 1 litro di brodo vegetale• 1 scalogno, […]
Superfood di Febbraio: Preparati al meglio per il mese prossimo con Gli Alimenti di Stagione per la Salute e il Benessere
Febbraio è il mese perfetto per scoprire i superfood di stagione, ingredienti freschi e nutrienti che aiutano a rafforzare il sistema immunitario e a mantenere una dieta equilibrata. Scopriamo quali sono i migliori alimenti da portare in tavola questo mese e come sfruttarli al meglio.I Superfood di Febbraio• Agrumi (arance, mandarini, limoni, pompelmi): ricchi di […]
Giornata Internazionale della Pizza Italiana!
La pizza è senza dubbio uno dei simboli più amati della cucina italiana nel mondo. Ogni anno, il 17 gennaio, si celebra la Giornata Internazionale della Pizza Italiana, un’occasione speciale per rendere omaggio a questo piatto iconico. Ma perché proprio il 17 gennaio? La data è stata scelta in onore di Sant’Antonio Abate, patrono dei […]
Menù delle Feste: Idee e Consigli per un Pranzo di Natale Perfetto
Il pranzo di Natale è uno dei momenti più attesi dell’anno, un’occasione per riunirsi con la famiglia e gustare piatti tradizionali e innovativi. Gli antipasti possono spaziare da tartine gourmet con salmone e crema di formaggio a vol-au-vent ripieni di funghi e besciamella, senza dimenticare un’insalata festiva arricchita con melograno e noci per un tocco […]
La Spesa Intelligente: Come Risparmiare e Mangiare Sano a
Fare una spesa attenta e ben organizzata può aiutare a risparmiare senza rinunciare alla qualità. Ecco alcuni consigli per gestire al meglio gli acquisti alimentari e ottimizzare il budget.Strategie per una Spesa Intelligente• Pianifica i pasti: creare un menù settimanale aiuta a comprare solo ciò che serve, evitando sprechi.• Sfrutta le offerte e i prodotti […]
Pepe e peperoncino: benefici e differenze
Il pepe e il peperoncino sono due spezie molto comuni in cucina, ma spesso vengono confuse o considerate intercambiabili. In realtà, ci sono notevoli differenze tra i due, sia in termini di gusto che di benefici per la salute. In questo articolo, esploreremo le differenze tra pepe e peperoncino e i loro rispettivi benefici per […]
Usi beauty della camomilla
La camomilla è una pianta erbacea conosciuta soprattutto per le sue proprietà terapeutiche, ma è anche un ingrediente molto utilizzato in cosmetica per la sua azione lenitiva e antinfiammatoria. In questo articolo esploreremo gli usi beauty della camomilla e come utilizzarla al meglio nella routine quotidiana. La camomilla è una pianta dalle proprietà antinfiammatorie, antispasmodiche […]