La dieta iperproteica
Dieta iperproteica: cos’è? Come indica la sua denominazione, la dieta iperproteica consiste in un regime alimentare basato su un consumo massivo di proteine e sulla drastica riduzione dei carboidrati. Conosciuta anche come “dieta low carb” ha la caratteristica di consentire una perdita piuttosto rapida e incisiva ma, se protratta nel tempo, può provocare squilibri metabolici, […]
Muoversi in bici fa bene
Muoversi e svolgere un’attività fisica che sia in grado di recare benessere al fisico e alla mente, è senza nessun dubbio fondamentale per la vita di ogni essere umano. Raggiungere i propri obbiettivi beneficiando del piacere di fare sport all’aria aperta rappresenta la maniera migliore per stare bene.La bicicletta, in tal senso, è il mezzo che […]