Rinforza il sistema immunitario in inverno: come affrontare l’influenza K
Arrivati al 20 gennaio, ci troviamo nel cuore pulsante dell’inverno: le festività sono ormai un ricordo e la routine quotidiana è ripartita a pieno ritmo, proprio mentre il freddo si fa più pungente. In questa fase del mese, il nostro organismo può sentirsi affaticato e più vulnerabile ai malanni stagionali. Quest’anno, la comparsa di una […]
Ritorno in ufficio: la spesa intelligente di gennaio per schiscette calde e leggere
Passate le feste, è tempo di riprendere le sane abitudini! Per la schiscetta da lavoro la parola d’ordine è equilibrio. Con la nostra convenienza da discount unita all’assortimento da supermercato, preparare pranzi nutrienti e in linea con la stagione fredda è semplice, anche nelle nostre medie strutture. 1. Il calore della stagionalità (e del territorio) […]
5 Trucchi per Risparmiare sulla Spesa Senza Rinunciare alla Qualità
In un periodo in cui ogni euro conta, imparare a risparmiare sulla spesa senza rinunciare alla qualità è diventato essenziale. Ma non servono rinunce: basta un po’ di organizzazione e qualche consiglio pratico. Ecco i 5 suggerimenti firmati Ekom TuttoFresco, per una spesa intelligente, sostenibile e sempre gustosa. 1. Pianifica i pasti e fai la […]
Prodotti Estivi da Tutto Fresco Ekom: Barbecue, Bevande Rinfrescanti e Spuntini per le Gite
L’estate è finalmente arrivata, portando con sé giornate più lunghe, temperature piacevoli e la voglia di trascorrere il tempo all’aperto. Nei supermercati Tutto Fresco Ekom, trovi tutto il necessario per vivere al meglio la stagione più attesa dell’anno. Dai prodotti per il barbecue alle bevande dissetanti, fino agli spuntini perfetti per i picnic, ogni esigenza […]
Le Novità di Maggio e Giugno nei Supermercati Tutto Fresco Ekom: Prodotti Freschi, Tendenze da Non Perdere
Con l’arrivo della bella stagione, cambiano anche le abitudini alimentari e le esigenze dei consumatori. I mesi di maggio e giugno sono perfetti per rinnovare la dispensa con prodotti di stagione, freschi e convenienti. Nei supermercati Tutto Fresco Ekom, la convenienza incontra la qualità grazie a un’ampia gamma di novità estive pensate per soddisfare tutta […]
Offerte Speciali su Carne e Pesce Freschissimi Da Tutto Fresco Ekom, la qualità della carne fresca e del pesce fresco è sempre al primo posto
Quando si tratta di cucinare piatti gustosi e nutrienti, la scelta degli ingredienti è fondamentale. E, se desideri ottenere il massimo dalla tua cucina senza sacrificare la qualità, Tutto Fresco Ekom è il posto ideale per fare la spesa. In aprile, le nostre offerte speciali su carne e pesce freschissimi ti permetteranno di risparmiare senza […]
Febbraio è il mese del cuore: mangia bene per la salute del tuo cuore
La salute del cuore passa dalla tavola. Ecco due ricette gustose e salutari, ricche di nutrienti benefici.Filetto di Salmone al Forno con Limone e ErbeIngredienti (per 2 persone):• 2 filetti di salmone• 1 limone• Erbe aromatiche fresche (prezzemolo, timo, aneto)• Olio extravergine d’oliva, sale e pepe.Procedimento:
Cosa mettere nel carrello a febbraio: I prodotti di fine inverno
Febbraio è il momento perfetto per sfruttare al meglio i prodotti di stagione, ricchi di nutrienti e ideali per sostenere il corpo durante la transizione verso la primavera. Ecco cosa non può mancare nella tua spesa: A febbraio, riempi il carrello con questi alimenti freschi e nutrienti per affrontare con energia la fine dell’inverno e […]
Carnevale in tavola: scopri le ricette tradizionali per un’esplosione di gusto
Carnevale è sinonimo di dolci fritti e ricette che portano allegria in tavola. Ecco due classici da provare.Chiacchiere CroccantiIngredienti:• 300 g di farina• 2 uova• 50 g di zucchero• 50 g di burro fuso• 1 cucchiaio di grappa• Olio per friggere e zucchero a velo q.b.Procedimento:
La Spesa Intelligente: Come Prepararsi all’Inverno Senza Sprechi
Organizzare la dispensa per l’inverno può aiutare a ridurre gli sprechi e risparmiare: Alimenti Essenziali: Conservazione: Conserve e Marmellate: Pianificazione degli Acquisti: