L’oro verde della dieta mediterranea: l’Olio Extra Vergine di Oliva.

Ingrediente essenziale della cucina italiana e della dieta mediterranea, l’olio extra vergine di oliva con il suo gusto unico e i suoi numerosi benefici per la salute è molto più di un semplice condimento. Che Cos’è l’Olio Extra Vergine di Oliva? L’olio extra vergine di oliva (EVO) è ottenuto dalla spremitura a freddo delle olive, […]

Ciliegie: Il Frutto dell’Estate che Porta Salute e Felicità

Oggi vi portiamo alla scoperta di uno dei frutti più amati e simbolici dell’estate: le ciliegie. Con il loro colore vivace, il sapore dolce e una miriade di benefici per la salute, le ciliegie non solo soddisfano il palato, ma contribuiscono anche al benessere del nostro organismo. Scopriamo insieme perché non possono mancare nella vostra […]

Scopri Tutte le Sfumature del Tè: Caratteristiche, Benefici e Curiosità

Il tè è una bevanda millenaria amata in tutto il mondo per il suo aroma avvolgente e i benefici per la salute. Ma cosa c’è dietro a una semplice tazza di tè? In questo articolo esploreremo le molteplici sfaccettature di questa bevanda, dalle sue caratteristiche uniche ai suoi segreti più intriganti. Origini e Variegate: Il […]

Prodotti ortofrutticoli a km0: ambiente, risparmio e benessere

Per prodotti ortofrutticoli a “km 0” si intendono tutti quei prodotti che vengono coltivati e consumati nella stessa area geografica, riducendo al minimo il trasporto e la lavorazione dei cibi. Questa filosofia promuove una produzione e un consumo sostenibile, che favorisce i produttori locali e riduce l’impatto ambientale legato al trasporto dei cibi. I prodotti […]

Come fare una spesa intelligente

Fare la spesa è molto impegnativo. Saper resistere alle tante tentazioni riposte sugli scaffali, destreggiarsi tra le offerte e le promozioni riconoscendo le truffe, può aiutarti a risparmiare evitando gli sprechi. Ecco quindi alcuni utili consigli per fare una spesa efficace e intelligente. Preparare la lista della spesa Ti sembrerà banale, ma stilare una lista della spesa tenendo […]